BEAT 4X400

Eylül ayında müthiş bir heyecanla gerçekleştirdiğimiz Beat 4×400 yarışını kaptan Cem Değer kaleme aldı, biz de okurken o akşamki heyecanı sonuna kadar yaşadık ???? 

4 kişilik takımlar, toplamda 28 takım ve 112 koşucu… Sadece en hızlıların bir üst tura çıkabildiği bir yarış… Yapılması gereken basit, pist çevresinde 1 turu en hızlı şekilde koş, bayrağı bir sonraki takım arkadaşına devret ve takım olarak her şeyini vererek bir üst turu hedefle. Gerçekten bu kadar basit mi? Yoksa 4x400m yarışı limitleri zorlayan, hız dışında takım motivasyonunu, disiplini ve taktiği içinde barındıran farklı bir deneyim mi? Beat Run Crew olarak bunu merak ettik ve Maltepe Atletizm Pisti’nde bu merakımızı çok özel bir deneyime dönüştürdük. İşte size Beat 4×400 Bayrak Yarışı! Bu bir gerilla usülü Beat Run Crew organizasyonudur ☺

PLANLAMA AŞAMASI

Fikir, kaptanımız Sinan Cem Gürsoy’u daha anlatırken heyecanlandırmaya yetti bile. Daha tarih dahil hiçbir şey belli değilken, bu fikrin çıkışı ve gelişmesi sürecinde Beat Run Crew ailesi içerisinde, “şöyle yapalım!”, “mutlaka bu da olsun”, “aslında şurada yapsak müthiş olur!” şeklindeki beyin fırtınası ile ne kadar kapsamlı ve detaylı bir şeyler ortaya çıkabileceği kendini gösteriyordu. Şehir içerisinde koşu sevdalılarının bir araya geldiği ve yarış konseptinde bir şeyler yapmak adına fikirleri toplarken, katılım ve düzen odaklı düşününce, farklı bir düzende, özel bir yarış tasarlamamız gerektiği konusunda hemfikirdik. Interval antrenmanlarını yapanların çoğu 400m mesafede tempo koşmaya ve bunu aralıklı setlerde yapmaya alışıktır, ancak bunu yarışma heyecanı ile, bir de bayrak devri  ile birlikte yapacak olmak tüm bu fikri farklı bir boyuta taşıyordu. Genel hatlarıyla yarış türü belirlendikten sonra, adres olarak Mehmet Boztepe ile Salı-Perşembe günleri gerçekleştirdiğimiz interval antrenmanlarımıza ev sahipliği yapan Maltepe Atletizm Pisti en doğru seçenek olarak duruyordu. Kısa mesafe yarışlar ile ilgili tecrübesi ile Nike Run Club Head Coach Mehmet Çetin bize hem yarış planlaması hem de kuralların belirlenmesi aşaması dahil olmak üzere, yarış süresince de maksimum destek verdi.

Her Salı-Perşembe interval antrenmanlarından ötürü Maltepe pistine alışkın bir ekibiz ama yarış günü pist bambaşka bir ortama dönüştü!!! Pist alev aldı derler ya, öyle işte ???? İlk defa 4×400 bayrak yarışına dahil olacak koşucular & tecrübeli arkadaşlarımız ile hep birlikte heyecanla yarış anını bekledik ???? Bizim ekip ne yaptı derseniz de; adrenalin tavan bir şekilde yarı finale çıktık ama bu seferlik finali göremedik. Sakatlık sürecinden sonraki ilk yarışım oldu ve kesinlikle büyük bir motivasyon sağladı. O gün bu heyecana ortak olup destek sağlayan herkese kocaman teşekkürler!!! Devamı için beklemedeyiz.“ Elif Çolak Gündoğdu

TAKIM RUHU VE ORGANİZASYON

Mart ayına göre planlarımızı yaptığımız ancak pandemi süreci içerisinde Eylül ayında gerçekleştirmeyi başarabildiğimiz organizasyon için ön hazırlıklara başlarken, bir yandan da ekip içerisinde takımlar kurulurken, diğer koşu gruplarındaki arkadaşlarımızı da davet ederek bu eğlenceli deneyime eşlik etmelerini istedik. Süreç yaklaşırken, hedeflediğimizin de üzerinde bir katılım ile her şey şekillenmeye başladı. Takım isimleri, taktikler ve meydan okumalarla birçok katılımcı 400m mesafeye kendini hazır hissediyor gibiydi. Uzun mesafeye alışık birçok koşucu kısa mesafenin daha kolay olacağına inanıyordu. Bunun büyük bir yanılgı olduğunu yarışta hep beraber tecrübe edecektik ☺

Bir yandan yarış ile ilgili ön hazırlıklar tamamlanırken, bir yandan da ilk kez tecrübe edeceğimiz bu deneyimin olabildiğince organize ve aksaklık yaşanmadan tamamlanması adına, destek ve operasyon ekipleri gönüllü arkadaşlarımızın yardımı ile kuruldu. Herkes gönülden ve hevesle bu güzel etkinliği daha da güzelleştirmek için elinden geleni yaptı. Buna minnettarız.

YARIŞ GÜNÜ

Yarış günü geldiğinde, pistteki hazırlıklar erken saatlerde başladı. O dönem Maltepe Atletizm Pisti tüm koşucuların kullanımına açık olduğundan, kullanımın en az olacağı hafta sonuna denk gelen akşam saatlerinde bu gerilla yarışımızı mümkün olan en kısa sürede, antrenmanını yapan diğer sporcuları da rahatsız etmeden tamamlayacağımız şekilde planladık. Katılımcılar, gönüllüler ve kaptanlarımız pandemi kapsamında gereken tüm önlemlere dikkat ederek bunun gerçekleşmesini sağladılar.

Erken saatlerde, takımların isimleri ve eşleşmeler tahtada yerini almıştı bile. Sahaya giriş yapacak sporcu ve katılımcılara maske temini, dezenfektanlar ve takımların göğüs numaraları hazır bir şekilde katılımcıların piste girişleriyle günün heyecanı saat yaklaştıkça artıyordu. Genel katılımı Beat Run Crew oluştursa da, diğer koşu gruplarından arkadaşlarımızın oluşturduğu takımları, koşu camiasından sevdiğimiz insanların dahil olduğunu ve partnerlerimizin de bizim kadar bu heyecana dahil olarak orada olduğunu görmek gerçekten de bizi mutlu etti.

Bu arada belirtmekte fayda var, bu tip bir gerilla tarzda organizasyon için izin alma şansımız olmadığından, yetkililer sahadaki kalabalık dolayısıyla bu konuda tarafımıza ulaşarak detay almak istediler. Bu konuda ilgili bilgilendirmeyi yaptığımızda, pist yetkililerinin anlayışlı ve olumlu yaklaşımı bizi mutlu etti.

İzin de alındığına göre takımlar hazırsa, numaraları dağıtıyoruz!

Takımların göğüs numaralarını almalarının ardından, futbol sahası içerisinde ısınanlar, taktik konuşmaları, eşleşme yorumları ve kural detaylarını tartışmaları devam ederken, kaptanımız Sinan Cem Gürsoy, Nike Master Trainer Mehmet Çetin ve Coach Mehmet Boztepe ekipleri karşılarına alarak yarış öncesi detayları anlatmaya başladılar.

“Şarkı sözleri gibi… Nasıl anlatsam nereden başlasam, derkeeeen… Megafonlar ellere alındı “ARKADAŞLAR, HERKES TAKIMINI BULSUN!” denildi ve düdükler çalındı, oyun başladı. Bu kez takım olarak oynamak başkaydı. Kendi varını yoğunu o kısa 400 m için koyduktan sonra takım arkadaşına “HAYDİİ SALDIR BİTİR İŞİ, ASLANSIN, KAPLANSIN “diyerek gazlar verildi. Adrenalin tavandı. Hem koşuyorsun, hem koşturuyorsun. O kadar eğlendim ve o kadar eğlendik ki, gecenin sonunda hepimizin söylediği tek bir cümle vardı “Yine Yapalım !” Tuba Tok

ÖZEL YARIŞ, ÖZEL KURALLAR

Eleme usulü devam edecek yarışta kimlerin bir üst tura ne şartlarla geçebileceği, bayrak devrinin nasıl yapılması gerektiği, koşucuların birbirlerine karşı yarış esnasında nasıl yaklaşması gerektiği ve sakatlık/kaza oluşmaması adına dikkat edilmesi gereken detaylar net bir şekilde anlatıldı. Olimpik branş olarak 4×400 bayrak yarışı aksine burada amatör ruh ile pist çevresinde bir turu tamamlayacak şekilde, olayın ruhunu ve eğlencesini kaçırmadan, bu keyifli mücadeleyi doyasıya tecrübe etme temennisi ile takımlara değişimi yapılacak bayraklar sunuldu.

DEĞİŞİM BAYRAKLARI: RED BULL

İşte işin ruhuna yakışır bir bayrak diye ben buna derim! Takımlar 400m boyunca ellerinde bayrak olarak birer Red Bull taşıyarak, bir sonraki koşucuya devredecek ve son turu elinde Red Bull ile finish çizgisini geçen ilk koşucular bir üst tura çıkacak. ÖNEMLİ UYARI! Bayrak olarak kullanılan Red Bull’ları içmek YASAK! Kimse korkmasın; Red Bull ekibi, enerjisi tükenen sporcuları takviye etmek için buz gibi Red Bull’lar ile bekliyor olacaklar.

Yarış öncesi en önemli not ve brief detayı, kısa mesafe yarışlarda tecrübesi ile Mehmet Çetin’den geldi. “Şimdi bir çoğunuz uzun mesafeye alışıksınız, belki interval antrenmanlarında 400m defalarca döndünüz ancak yarış başka! Temponuzu iyi ayarlayın, enerjinizi dikkatli kullanın! Bunu neden söylüyorum? Onu da turlarınızın son 100-150 metresinde anlayacaksınız!”

Mehmet hocanın gülümsemesini kahkahalarla takip eden arkadaşlarımızın çoğu koştukları son 100-150m’yi gözleri kararak koştular ve ne demek istediğini çok iyi anladılar ☺

Bu noktada LifeOn Concept ekibine ayrıca değinmemiz gerekiyor. Bizlere saha kenarında ısınmalarda ve bu seviyede katılımda sakatlanmalara karşı bilinçlendirme, doğru yönlendirme konusunda destek olurken, bu atmosfere kendileri de dahil olup yarış heyecanını da bizimle beraber yaşadılar.

Harika koşucuların kaldığı finalde 4:51 ile yarışı 5. tamamladık. Biz de o koşuculardandık artık. 69 sn. sürem harika değilse de hissettiklerim öyleydi. İlk turda 4. olarak da olsa üst tura çıkmayı hedeflerken, Beat 4×400 gecesinin 5.si olmak, daha ne olsun 🙂 Volkan Güngör

HERKES YERLERİNE!

Brief ardından ilk turda yarışacak takımlar pistte yerlerini alırken, sırasını bekleyen diğer takım arkadaşları ve katılımcılar saha kenarında coşkuyu katlıyorlardı. Ellerde Red Bull’lar herkes hakemliği yapan Mehmet Boztepe’nin startı vermesini bekliyordu. Düdükle beraber ilk koşucular her şeylerini verircesine koşmaya başladılar. Bu aşamada belirtecek çok fazla detay yok. Bir 400m mesafe ancak bu kadar eğlenceli olabilirdi! Bir sonraki koşucuya ulaşana kadar geçen sürede verilen mücadele ve yorgunluk, anında yerini takımların süre takibi ve “Kaçıncıyız? Çıkıyor muyuz üst tura? Kaç koştun? O neydi yaaa?” dialoglarına bıraktı.

Katılan 128 koşucunun her birinin birbirine son derece saygılı ve olumlu yaklaştığı bir yarış düzeninde, ne sıralama ne de eşleşmelerle ilgili bir tartışma yaşanmadı. Dedik ya, bu amatör bir yarıştı ve herkes amatör ruhla bu enerjinin, coşkunun ve tecrübenin keyfini çıkarıyordu.

Mehmet Çetin’in belirttiği gibi 400m mesafe hiç de öyle göründüğü kadar kısa değildi ve kendim gibi birçok koşucunun bir turu koştuktan sonra bir sonraki turda nasıl aynı tempoyu çıkarabileceğini kara kara düşündüğüne eminim.

“Atletizm pisti ve kısa mesafe bana her zaman daha motive edici ve eğlenceli  gelmiştir. Yüksek nabız, hız, adrenalin kan, ter, gözyaşı. Hele bir de 4×400 bayrak yarışı. Çıldırırsın! Bunun 2.si olmalı!” Damla Kadıoğlu

Turlar, başladığı andan itibaren yarış hızla aktı. Elenenlerin üzülmeye fırsatının olmadığı ve her koşuyu bitirene, takımından olsun olmasın, destek verdiği çok özel bir yarış oluyordu.

Son tura kalıp, finish çizgisini gören ilk üç takım dereceleri ve coşkuları ile tüm desteği ve alkışı sonuna kadar haketti.  Dereceye giren takımlar bu özel yarışa dair özel tasarlanan kupalarını alırken, elenen takımlar atmosfer, ilk kez yaşadıkları bu eşsiz tecrübenin mutluluğuyla sahadan ayrılıyorlardı.

Yarış çok hızlı, keyifli ve kısa sürmüş olsa da uzunca bir süre devam eden etkisiyle hepimizi bir sonraki organizasyona heveslendiren bir ilk oldu!

Bu etkinlik bu kadar keyifli ve başarılı olduysa burada bir organizasyondan çok, katılan, gönülden destek veren, bir aile gibi hareket ederek bu heyecanımıza ortak olan her bir bireyin katkısına ve varlığına değinmek zorundayız. Bu etkinliğe bir noktasından temas eden herkese teşekkürler!

Beat Run Crew olarak; amatör ruhla ve profesyonel bir yaklaşımla bunun gibi nice yarışları hep beraber coşkuyla gerçekleştireceğimizden eminiz. Katılan, destek veren,  dahil olan herkes bu işin bir parçası ve bu sayede heveslenen, tekrarını bekleyenlere bizden söylemesi, bizi takipte kalın! ☺
Cem İsmail Değer

Yorum Yap

Minimum 4 characters